CREA X4

Crea X4 est un complexe contenant 3 formes de créatines enrichi en acides aminés pour encore plus d’impact sur la prise de masse et le gain de force mais aussi pour vous permettre de vous dépasser en augmentant votre endurance et votre récupération.

UNE COMPOSITION EXPLOSIVE

Crea X4 contient 5 gr de créatine par prise, de la créatine monohydrate, de la créatine pyruvate et de la créatine citrate. Enrichi avec de la Glycine, de la Taurine, du Magnésium, de la Bêta Alanine et de l’acide Alpha Lipoïque. Tous ces composant vont agir en synergie et vous permettre des entraînements plus intenses et plus longs en favorisant la construction musculaire et la prise de force.

La créatine :Les efforts physiques requiert de l’énergie nécessaire pour la contraction musculaire, celle ci se nomme ATP. Elle est produite par plusieurs éléments, présents dans notre organisme, les acides gras, le glucose et la créatine phosphate. En augmentant notre consommation de créatine cela permet d’augmenter le taux de créatine phosphate jusqu’à 30%. De ce fait nous obtenons une hausse immédiate de la capacité du corps à réaliser des efforts puissants et sur une courte durée. Elle permet de réaliser plus d’efforts plus facilement. Elle agit aussi sur la réparation des fibres musculaires endommagées lors de l’entraînement, donc favorise la reconstruction musculaire ( prise de masse ). Elle va également augmenter la force et la prise de poids sur une prise prolongée. Et enfin elle permet de stopper le catabolisme et donc de favoriser l’anabolisme.

La Glycine : Elle joue un rôle important dans la synthèse de la créatine, ce qui la rend inévitable dans ce complexe. C’est un acide aminé a plusieurs fonctions, elle est impliquée dans de nombreux processus biochimiques de notre organisme.

Le Bêta Alanine : Forme particulière de la L-Alanine, le Bêta Alanine est lié à la présence de la carnosine, c’est une molécule provoquant le retard de l’acide lactique qui est la cause principale de la fatigue musculaire. La bêta Alanine permet donc d’augmenter l’endurance durant les efforts plus longs.

Le magnésium citrate : Le citrate de magnésium (magnésium + acide citrique) permet une meilleur assimilation du magnésium par notre organisme. Le magnésium est indispensable à la contraction musculaire et il retarde la fatigue.

L’acide alpha lipoïque : C’est un antioxydant favorisant l’assimilation des nutriments au niveau cellulaire. Semblable a l’insuline.

LES AVANTAGES DE CREA X4 :

 Augmente force et endurance

 3 sources de créatines

 Favorise la prise de masse et de poids

 Réduit la fatigue musculaire